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Mein Name ist Amanda Haas Abd el Halim. Seit 2021 in Basel, und davor in Berlin. Neben dem Yoga Unterrichten bin ich auch Graphic Designerin Studio Amanda Haas und leite einen interdisziplinären Verlag School of Observation.
Mein Verständnis von Yoga ist ganzheitlich und kann dir helfen, mehr Balance in deinen Alltag zu bringen und deine persönliche Praxis zu etablieren. Meine offenen Klassen sind meditativ und körperlich fordernd, so dass wir durch die Synchronisierung von Atmung und Bewegung lernen, unseren Körper und Geist bewusster zu erleben. Durch diese Art des Übens gelingt es uns immer besser, Ruhe und Gelassenheit mit in den Alltag zu nehmen und gerade in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
EN
My name is Amanda Haas Abd el Halim. Living and teaching mainly in Basel since 2021, before that mostly in Berlin. Besides teaching yoga, I am also Graphic Designer Studio Amanda Haas and leading an interdisciplinary publishing house named School of Observation.
My understanding of yoga is holistic and can help you achieve more balance in your daily life and establish your personal practice. My open classes are meditative and physically challenging so that we learn to experience our body and mind more consciously through the synchronisation of breath and movement. By practising in this way, we are increasingly able to bring calmness and serenity into our daily lives and keep a cool head in difficult situations.
Mein Yoga- und Meditationsweg
Hatha-, Raja-, Vinyasa-, Yin- und Meridian-Yoga
1999/2000
seit dem 14. Lebensjahr, Praxis von Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Kung fu
2000–2010
Traditionelles Hatha-Yoga im Selbststudium und mit Lehrer*innen, Luzern und Schweiz
2010–12
Hatha Yoga (kṛṣṇamachārya und śivānanda Tradition) im Raum für Yoga, Berlin
2012–18 Hatha und Ashtanga Yoga Praxis
Nir Tiomkin, Nora Hug, Grischa Steffin and Stuart Waugh bei Asthanga Berlin, Berlin
2014–18 Ashtanga-Intensivkurse
Ty Landrum, David Garrigues, Max Czenszak und Stu Girling, Berlin
2014, 1-jährige Yoga-Grundausbildung (350h)
Helen Meyer, Yogibar Berlin, www.yogibar.de
Hatha-Vinyasa-Flow, Anusara-Iyengar-Crossover
2017, Ashtanga Yogalehrerin-Ausbildung (100h)
Grischa Steffin, www.ashtangaberlin.com
Ashtanga Yoga Teacher Intensive nach Richard Freeman
2019–2022, Hatha Yoga, Extreme Yin und Meridian Yoga Technique-Ausbildung (600h)
Rose Erin Vaughan und Science of Self, www.scienceofselfytt.com
500 RYT Yoga Alliance
My yoga and meditation path
Hatha, Raja, Vinyasa, Yin and Meridian Yoga
1999/2000
since the age of 14, exploration of practices like Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Shaolin Kung fu
2000–2010
traditional Hatha Yoga in self-study and with various teachers, Lucerne and Switzerland
2010–2012
Hatha Yoga (kṛṣṇamachārya and śivānanda tradition) at Raum für Yoga, Berlin
2012–2018 Intense Ashtanga Yoga Practice
with Nir Tiomkin, Nora Hug, Grischa Steffin and Stuart Waugh at Asthanga Berlin
2014–2018
Ashtanga intensive courses with Ty Landrum, David Garrigues, Max Czenszak and Stu Girling at Asthanga Berlin
2014, 1-year basic yoga teacher training (350 hrs)
Helen Meyer, Yogibar Berlin, www.yogibar.de
Hatha Vinyasa Flow-Style
2017, Ashtanga Yoga Teacher training (100 hrs)
Grischa Steffin, www.ashtangaberlin.com
Ashtanga Yoga Teacher Intensive after Richard Freeman
2019–2022, Yoga Teacher Training in Extreme Yin and Meridian Yoga Technique (600 hrs)
Rose Erin Vaughan und Science of Self, www.scienceofselfytt.com
500 RYT Yoga Alliance
Yoga Alliance Certified Yoga Teacher
Zen-Buddhismus
2005/06
mit 18 J. erste Aufenthalte in einem Zen-Kloster in Japan
2005
1. Zen-Buddhistische Laienordination bei Muho Nölke, Antai-Ji
2010
2. Zen-Buddhistische Ordination Felsentor
seit 2011
Zen-Praxis in Berlin mit Seigaku von Undo in Berlin
2019–2025
Buddhistische Praxis und ehrenamtliche Mithilfe im Akazienzendo, Berlin
seit 2022
Mithilfe im Zen Buddhistischen Zentrum Schwarzwald
Dharma-Sangha von Richard Baker Roshi und Nicole Baden Roshi
seit 2025
Buddhistische Seelsorge-Ausbildung der Deutschen Buddhistischen Union
Mit Mary Remington, Dr. Bee Scherer, and many more
Regel- und unregelmäßig Yogaunterrichtseinheiten und Workshops in den folgenden Studios:
the looking glass, Basel
Zendo am Fluss, Luzern
B.Yoga, Basel
Yoga Delta, Berlin
Yogibar, Berlin
Chimosa, Berlin
Vabali, Berlin
Yoga am Park, Berlin
und mehr…
Zen-Buddhism
2005/06
with 18 and 19 years first stays in a Zen monastery in Japan, Antai-Ji
2005
1st Zen Buddhist lay ordination with Muho Nölke, Antai-Ji
2010
2nd Zen Buddhist ordination at Felsentor
since 2011
Zen Studies in Berlin with Seigaku, Undo in Berlin
2019–2025
Buddhist Practice, Study and Volunteer work at Akazienzendo
since 2022
Visiting and volunteering at Zen Buddhist Center Schwarzwald
Dharma-Sangha of Richard Baker Roshi und Nicole Baden Roshi
since 2025
Buddhist Chaplaincy Education with German Buddhist Union
With Mary Remington, Dr. Bee Scherer, and many more
Guiding regular yoga classes as well as subbing and giving workshops in the following studios:
the looking glass, Basel
Zendo am Fluss, Lucerne
B.Yoga, Basel
Yoga Delta, Berlin
Yogibar, Berlin
Chimosa, Berlin
Vabali, Berlin
Yoga am Park, Berlin
and more…
Om shanti shanti shanti.